Sokan hangsúlyozzák, hogy mennyire fontos a napi bőrápolás, egészségünk megóvása. Nem is gondolnánk, hogy mennyire egyszerű trükkökkel, kisebb odafigyeléssel mekkora eredményt tudunk elérni. A megfelelő tápanyagok fogyasztása, a kellő mennyiségű folyadékbevitel, a stressz mérséklése mind hatékony eszköz. Most lássunk pár praktikát, amelyeknek rutinos gyakorlása, kellemesebbé teheti hosszabb távon életünket. A C-vitaminban gazdag, friss biogyümölcsök és […]
Tovább fejlesztjük a budai egészségügyet!
A kormány a Budai Irgalmasrendi Kórház gyógyító eszközparkjának ütemezett bővítésére 7,6 milliárd forint központi költségvetési támogatást ítélt meg. A Budapesti Szent Ferenc Kórház 685 millió forint többletforrást kapott fejlesztéseire. Célunk a szakellátások fejlesztése, a betegbiztonság és betegelégedettség növelése, valamint a könnyebb hozzáférés az egyes szolgáltatásokhoz. E célok elérésében kulcsszerep jut az egyházi fenntartású intézményeknek is. […]
Megújul és bővül a Baba utcai gyermek- és ifjúságpszichiátria!
Újabb fontos lépésről számolhattunk be Kásler Miklós miniszter úrral a budai egészségügy megújulási folyamatában: az ÉKC Új Szent János Kórház és Szakrendelő Gyermek -és Ifjúságpszichiátria rehabilitációs kapacitásainak fejlesztését célzó beruházást 1,26 milliárd forinttal támogatja a magyar kormány. Rendkívüli jelentőségű, hogy ezzel Magyarországon elsőként létrejöhet egy terápiás-rehabilitációs komplex gyermekpszichiátriai intézmény, ahol a fiatalok és családjaik széles […]
Az orvos válaszol – téma: gyomorégés
Örvendetes dolog, hogy már az Újvilágból, a tengerentúlról is kapok megkeresést. Az egyik kedves olvasónk közérdeklődésre is számot tartó kérdése a következőképpen hangzott. Hogyan tudok természetes eszközökkel védekezni a főleg ősszel és tavasszal jelentkező gyomorégésem ellen? Amennyiben kivizsgálták és nincs gyomorfekélye, akkor tanácsaim a következők: 1.) kerülje a főzött paradicsommal készült ételeket, 2.) ne fogyasszon […]
A kisded kor és a COVID
Kisded korúnak az 1-3 éves gyermekeket nevezzük. Ebben az életszakaszban a gyerekek vagy otthon vannak az édesanyjukkal, netán édesapjukkal, (esetleg nagyszülővel, bébiszitterrel), vagy bölcsődébe járnak. Életkori sajátosságok: 1.) a kezdeti bizonytalan járást követően egyre nagyobb a mozgásigénye, beindul a csúszó-mászó életmód. 2.) erősödő önálló akaratérvényesítés 3.) a világ megismerésére irányuló, egyre csak fokozódó kíváncsiság (és […]
Az orvos válaszol 1. – Csecsemőkor és a Covid
Lapunkban Az orvos válaszol címmel sorozatot indítunk gyermekeink egészségének megőrzése érdekében. A felmerülő kérdésekre Dr. Legánÿ Zsolt gyermekorvos válaszol. Az első témánk a csecsemőkor és a Covid témaköre. Várjuk a kisgyermekes anyukák további kérdéseit az info@hidegkutihirek.hu emailcímre. Reméljük, hogy minél több családnak ezzel segítségére lehetünk. Az elfoglalt anyukák interjúnkat az alábbiakban meg is hallgathatják. -A […]
Sétáljunk együtt az egészségért!
Az Út az egészséghez programot a Szent Ferenc Kórház hozta létre. Olyan tanösvényeket alakított ki a kórház, amelyeken különféle hosszúságú túraútvonalak találhatók, séta közben pedig az egészségünket érintő hasznos tanácsokhoz, információkhoz juthatunk. Túra közben így megismerkedhetünk néhány alapvető egészségügyi mutatóval és mérési módszerrel. Minden emelkedő tetején pulzusmérő pontokat alakítottak ki, így a saját terhelhetőségünket is […]
Több mint 64 milliárdot fordított a kormány a budai egészségügy fejlesztésére
Buda és Magyarország is nem hátra, hanem előre megy, így többek között újabb 5 milliárd forint érkezik a Szent János Kórház Kútvölgyi Tömb toronyépületének belső felújítására – minderről Gór Csaba, Budapest 4-es számú választókerületének fideszes elnöke beszélt sajtótájékoztatóján. Magyarország nem hátra, hanem előre megy! Ez így van Buda életében is. Míg az elmúlt napokban több […]
100 éves az első magyar sport törvény
Mi magyarok, minek köszönhetjük, hogy ma a testnevelés órán róhatjuk a köröket? Pont száz évvel ezelőtt, ilyenkor decemberben fogadták el azt a törvényt, mely elsőként szab irányt és teremt célokat a magyar testnevelés területén. A törvény megszületése Klebelsberg Kuno belügyminisztersége alatt lát napvilágot. Ugyanakkor a törvénnyel kapcsolatos előterjesztés, valamint végrehajtási utasítás sem ment zökkenőmentesen. Márpedig, […]
Ujjé (jövőre), a ligetben nagyszerű……
Még tavaly nyáron alkalmanként történt, hogy szembetalálkoztam Tordai Bencével, ahogy futott ki egy kis testmozgásra Pesthidegkút egyik büszkeségéhez. Felmerül a kérdés; hosszú futása alatt elgondolkodott-e azon, hogy az utóbbi évek során folyamatos fejlesztés alatt álló Pokorny József Sport- és Szabadidőközpont szolgáltatásait egyáltalán kinek köszönheti? Pokorny Józsi Mostanában ebéd utáni sétámat – gyakran egy kiolvasandó újság, […]